電磁輻射的存（cún）在危害與防護！

    輻射是一種能量，會在人體內累積，輻射檢測儀平時（shí）接觸過度（dù）就會產生不良影響。能量高的輻射（shè），會穿透物體，破壞物體內部（bù）組織，產生輻射生物效應，造（zào）成各種程度的傷害，輻射在我（wǒ）們的生活環境中無（wú）所不在。

辦公設備（bèi）：手機（jī）、電腦、複印機、電子儀器等。

家庭裝飾：大理石、複合（hé）地板、牆壁紙、塗料等。

周邊環（huán）境：高壓線、變電站、電視廣播信號發射塔。

自然環境：太陽黑子等。

高能射線：短波長，傷害性大，如（rú） X 光、γ 射線（xiàn）。

低能射線：長波長，如微波、超聲波、電磁輻射、熱（rè）輻射等。家用電器是生活中接觸最多的（de）輻（fú）射源，如：電視、冰箱、空調、微波爐、吸塵器等。

輻射會給胎寶寶帶來哪些傷害（hài）
   大量輻射線產生（shēng）的高能量，會損害DNA、造成細胞分解（jiě）或突變，甚至造成胚胎死亡、胎兒畸形、腦（nǎo）部發育不良，及增加日後患癌症的幾率。懷（huái）孕的各個階段，胎兒有不（bú）同的發育狀況，對輻射線的敏感度也不同。

懷孕0～4周：細胞分裂期，隻有4～8個細胞在進行（háng）分（fèn）裂，萬一接觸了輻射，可能會傷害1～2個細胞，但是細胞會重新修（xiū）複，繼續進行複製；如果輻射的劑量太大，全部細胞因此死亡，胎兒也就沒有了。

懷孕5～14周：胚胎期，器官逐漸形成，可能會影響胎兒的生（shēng）長細胞，造成畸形或死亡。

懷孕14～25周：胎兒期，雖（suī）然比較（jiào）穩（wěn）定，但接（jiē）觸到太多輻射，可能影響胎兒的神經係統，造成智能不足。

避免輻射的辦法：

      1.別讓電器紮堆。不要把家用電器擺放得過於集中或（huò）經常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜（yí）集中擺放在臥室裏，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。

　　2.勿在電腦身後逗留。電腦的擺放位置很（hěn）重要。盡量別（bié）讓屏幕的（de）背麵朝著有人（rén）的地方，因為電腦輻射最強的是（shì）背麵，其次為左右兩（liǎng）側，屏幕的正麵反而輻射最弱。可（kě）以（yǐ）穿（chuān）防護（hù）服(防輻射背心或防輻（fú）射圍裙)防輻（fú）射。

　　3.用水吸（xī）電（diàn）磁波。室內要保持良好的工作環境，如舒適的（de）溫度、清潔的空氣等。因為水是吸收電磁波的最好介質，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過，必須是塑料瓶（píng）和玻（bō）璃瓶（píng）的才行，絕對不能用金屬杯盛水。

　　4.減少待機。當（dāng）電器暫停使用時，最好不讓它們長（zhǎng）時間處於（yú）待機狀態，因為此時可產生較微弱的（de）電磁場，長時間也會產生輻射積（jī）累（lèi）。

　　5.及時洗臉洗手。電腦熒光屏表麵存在著大量（liàng）靜電，其聚集的灰塵可轉射（shè）到臉部和手部皮膚裸露（lù）處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮（pí）膚病變等，因此在使用後（hòu）應及（jí）時洗（xǐ）臉（liǎn）洗手。

　　6.補充營養。電腦操作（zuò）者應多吃些胡蘿卜、白菜（cài）、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝髒、瘦肉等食物，以補（bǔ）充人體內維（wéi）生（shēng）素A和蛋白質。還可多（duō）飲茶水，茶葉中的茶多（duō）酚等活性物質（zhì）有（yǒu）利於吸收（shōu）與抵抗（kàng）放射性物質。

　　7.接手機別性急。手機在接通瞬間及充電時通話，輻射檢測儀釋放的電磁（cí）輻射最大，因此最好在手機響過（guò）一兩秒後接聽電話。充電時則（zé）不要接聽電話。